I know we all want to BUILD A STRONG FAMILY.
Have you
ever wondered... How can I make this possible in a 24/7 busy lifestyle?
The daily activities and responsibilities can actually
separate us from the path of taking care of our family.
I have found
myself in situations where I have to stop, make a pause and let go an activity,
because it´s taking part of the time I can be spending with my children. Have you been in a similar situation? If you
do, you might understand how hard it is to live life running. If you don´t I am
thinking that might probably be because or either you are a great person in
organizing your time, or you don´t have children…
So, this
week I´m thinking on sharing a very nice tip, hopefully it will help you and me
… and all those families (like mine) that are really busy during the week.
Research has suggested that “as families
participate in challenging outdoor adventure activities together, communication
patterns are strengthened (Huff, Widmer, McCoy, & Hill, 2003). When
Families are together for an extended time in the outdoors, they are able to
reconnect with each other.
The absence of cell phones, internet, and
television allows family members to interact. When families take the time and
make the effort to go hiking, camping, and backpacking, and engage in other outdoor
pursuits, they learn to cope with new and diverse environments as a family. These
type of wholesome family recreational experiences promote family members´
beliefs in their bility to resolve conflicts at home. (Wells, Widmer, &
McCoy, 2004) … The time and effort required to engage in wholesome recreation,
wheter it involves taking part in aplay or going camping, is well worth the
effort.
Take advantage of these days where we are having spring break, or holidays, make a plan with your family and enjoy together of it.
I´m sure that you will be having some challenges in the way, but you will definitely be able to face them and conquer them... TOGETHER!
"Play Together, Stay Together
Families that play together stay together, especially when their play is uplifting and wholesome. Family vacations, holidays, birthday celebrations, and other activities build strong bonds and feelings of self-worth. The phrase “Remember when we…” is sure to bring love and laughter in the years to come.
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Yo sé que todos deseamos formar FAMILIAS FUERTES
Alguna vez te has preguntado... ¿Cómo puedo hacer esto posible en un mundo en el que vivo ocupado practicamente 24/7?
Las actividades diarias y nuestras responsabilidades pueden
separarnos del camino de cuidados y atenciones a nuestra familia.
Algunas veces me he encontrado en situaciones en las que tengo que
detenerme, hacer una pausa y dejar alguna actividad puesto que me está quitando
el tiempo y con ello la oportunidad de pasar tiempo con mis hijos ¿Alguna vez
has estado en una situación similar? Si tu respuesta es sí, entonces comprendes
que a veces tienes que andar corriendo de aquí para allá y de allá para acá. Si
tu respuesta fue NO entonces probablemente eres excelente organizándote o… quizás
todavía no tienes hijos.
Entonces esta semana, quisiera compartir contigo un tip, espero que te
ayude tanto como a mí… y a todas las familias (como a la mía) que tienen una
agenda muy ocupada en la semana.
Investigaciones han
sugerido que “las familias que participan en actividades
de aventura al aire libre fortalecen sus
patrones de comunicacion. (Huff, Widmer, McCoy, & Hill,
2003). Cuando las familias estan juntas por un tiempo prolongando al aire
libre, son capaces de reconectarse unos con otros.
La ausencia de teléfonos celulares,
internet y televisión permite la interaccion entre los miembros de la familia.
Cuando las familias se dan el tiempo y se esfuerzan para excursionar, acampar o
hacer cualquier otra actividad que los ocupe en actividades al aire libre,
aprenden a lidiar con nuevos y diversos ambientes como familia. Este tipo de experiencias
recreativas y saludables fomenta en los miembros de la familia la a creer en su
capacidadpara resolver conflictos en el hogar. (Wells, Widmer, & McCoy, 2004) … El tiempo y esfuerzo requerido en la
participacion de esta sana recreación.. bien vale la pena.”
Aprovechando el Spring Break, y los próximos días festivos, haz un plan
con tu familia y disfrútenlo juntos .
Estoy segura que se podrán presentar algunos desafíos en el camino, pero también
tengo la certeza de que podrán enfrentarlos y vencerlos… JUNTOS!
"Jugar juntos, permanecer juntos
Las familias que juegan juntas permanecen juntas, especialmente
cuando su juego es edificante y sano. Las vacaciones familiares, días
festivos, las celebraciones de cumpleaños y otras actividades edifican
fuertes lazos y sentimientos de autoestima. La frase “Se acuerdan
cuando…” de seguro traerá amor y risas en los años venideros.
(De https://www.lds.org/family/activities?lang=spa)"
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